足球运动员变胖（足球运动员变胖后怎么办）
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为什么有些足球运动员还没有退役他的身体就开始发福了?
1、有的运动员体型发福是因为从小就胖，然后到了运动员还有所改观，比如说王永珀。但是董方卓和崔鹏在一开始的体型都是比较良好的，但是疏于对自己体型的管理也就是职业精神的不够，所以说体型变胖了。
2、一般来说随着年龄的增长，身体会慢慢吃不消，最后面就会导致没有那么强的爆发力，最后就会导致他们走向退役的道路。
3、运动量减少：一旦运动员停止了高强度的训练和比赛，他们的新陈代谢会减缓，消耗的热量也会减少。然而，他们的饮食习惯可能并未随之改变，摄入的热量依旧，这就会造成能量的堆积，进而转化为脂肪储存起来，导致体重增加。
4、白斩鸡一词在中国足坛风靡一时，原因是当时有个叫王永珀的球员赛后脱掉衣服，一身的赘肉，毫无运动员该有的肌肉，一时间中国足球为何是付不起的阿斗找到了原因，球员自律性太差，根本不配为运动员。
你知道足球运动员为什么在退休后容易发胖吗?
1、现代足球运动员在职业生涯中通过严格的训练计划和严格的饮食保持最佳身体状态。因此，许多球员在决定退出比赛后选择放弃他们被迫保持的健康生活方式。
2、是因为摄入热量过多，停止运动身体消耗不了，自己又没有节制。运动员都是很能吃的，因为平时的训练加上比赛，需要很多营养和能量。不补充肯定不行，所以就造成大部分运动员胃口很好能吃很多。
3、首先是和个人的体质有关，绝大多数人都是易胖体质，能量补充多、消耗少自然会转变为脂肪堆积在体内。对于运动员来说，运动生涯中每天保持着训练和比赛，所以每天补充的能量基本都在当天就消耗完了，体型自然保持得很好。
4、第二，就是运动员在退役后，停止了对内脏，肌肉各方面的刺激，肌肉会变成脂肪，完了由于停止运动后，所吃的食物有很大关系，所以会导致发胖。第三，如果在退役后控制饮食，生活节奏和规律，基本来说不会怎么发胖。
5、拿姚明举例，他是篮球运动员，打球时比赛训练的强度大身材自然好，退役两年马上发福，因为退役后就不练了，本身应该也不是一个喜欢健身的人，松下来了自然也就胖了。
内马尔秀腹肌回击变胖质疑,称感觉还行,你觉得他有变胖吗?
内马尔晒腹肌照回应自己变胖的新闻。在越来越多的球迷认为内马尔发布之后，内马尔也在网上回应了这个消息，内马尔直接晒出了几张腹肌的照片，并且表示自己的体重根本没有上升，只不过之前穿了大码的球衣。
内马尔在训练中秀腹肌。因为很多人表示内马尔发福了，甚至有些人觉得内马尔在浪费球迷对自己的感情。大家对内马尔的期待非常高，谁也不想看到内马尔在29岁的时候就走下坡路。
但是小心爱，长胖也是事实。从视频中能够看到，刘昊然的脸明显变胖了，有点像“雷佳音”。从上图能够看出，刘昊然的脸福有点严重，面颊很胖。脖子、脸变粗，鼻子也比面颊小很多。比拟雷佳音的照片，的确有点尖刻。
也正因如此，大家纷纷表示内马尔需要减肥了。内马尔表示自己的感觉还行。在大家纷纷表示内马尔发福之后，内马尔表示自己的身体并没有明显的不适，更没有发福。
